Die Gesetze des Lebens, auch die geistigen oder universellen Gesetze genannt, finden ihren Ursprung in der Jahrtausenden alten ägyptischen Hermetik. Sie bilden auch heute noch Grundlage zahlreicher geistigen, spirituellen Lehren und bekannter Religionen. Hermes Trismegistos, ägyptischer Priester, König und Philosoph, war mit diesen universellen Gesetzen vertraut und hat dieses Wissen auf Steintafeln niedergeschrieben – so …
Wir warten oft auf Freundlichkeit… Aber wir können sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu seinCharlie Mackesy
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.Seneca
Wie schaffe ich es, stabil und fokussiert durch diese aufreibende, im wahrsten Sinne des Wortes „ver- rückte“ Zeit des Wandels zu kommen? Ich besinne mich auf das Wesentliche, nämlich auf mich. Ich lasse mich nicht wie eine Nussschale im tosenden Meer hin und her schaukeln und versuche, meinem inneren Kompass entsprechend Kurs zu halten. Was …
Klar zu denken, den Blick auf das Wesentliche zu richten und wichtige Informationen von unwichtigen Informationen unterscheiden zu können – das ist heute wichtiger denn je. Die Meldungen werden immer widersprüchlicher, sinnbefreiter und sind kaum noch nachvollziehbar – zumindest nicht mit gesundem Menschenverstand. Umso wichtiger ist es, klar zu erkennen, welche Informationen nützten und welche uns schaden.
Voraussetzung dafür ist eine gesunde Portion Neugierde und Offenheit sowie der Wunsch nach sachlicher und umfassender Information. Das bedeutet auch, abweichende Meinungen zuzulassen, sich mit ihnen auseinanderzusetzen und ggf. das eigene Bild an die neu gewonnenen Erkenntnisse anzupassen. Die Welt ist polar, es gibt immer zwei Seiten und wenn ich mir nur die eine Seite anschaue, dann fehlt mir die andere Hälfte, um mir ein umfassendes Urteil bilden zu können. Nichts ist statisch, alles ist in Bewegung. Also darf und sollte sich die eigene Sicht auf die Welt auch ändern dürfen. Vertraue der eigenen Intuition und frage Dich, ob eine Information Dir glaubhaft erscheint. Du hast einen Kompaß – du solltest wieder lernen, ihn auch zu benutzen.
Habe den Mut, den eigenen Standpunkt zuzulassen und zu akzeptieren – auch wenn dieser von der allgemeingültigen Meinung abweicht. Diesen Standpunkt nach außen auch ggf. gegen Widerstände aus dem eigenen Umfeld zu vertreten, das ist dann die Königsklasse. Wenn du klar bist, dann bist du geerdet, gut informiert und dann kann Dir niemand Angst machen und Dich niemand mehr manipulieren. Und damit schützt Du Dich am besten.
Ich habe einen sehr interessanten Podcast über unterschiedliche Mentalisierungsstufen beim Menschen gehört. Mentalisierung bedeutet den Grad der Fähigkeit, sich selbst und auch das Gegenüber als eigenständig denkenden und handelnde Menschen mit eigener Psyche anzuerkennen und in der Lage zu sein, zu abstrahieren. Dabei ging es u. a. um die Frage, warum die Mehrheit der Menschen …
Wie nutze ich die unendliche Flut an täglichen Informationen richtig oder welche Medien nutze ich, um mir ein möglichst umfassendes, objektives Bild der Wirklichkeit zu machen? Das Wort „Mainstream“ fällt immer wieder und es lohnt sich, hier über den Tellerrand des gewohnten Medienkonsums hinauszugehen und sich auch alternative Informationsquellen anzusehen. Sie haben derzeit einen schlechten …
Was hilft mir in diesen historischen Zeiten, ruhig und gelassen zu bleiben und mich nicht durch Medienmeldungen, Meinungen und voreilige Verurteilungen beeinflussen zu lassen oder vielleicht sogar auf die falsche Fährte zu gelangen?
Für mich ist es wichtig, Distanz zu halten und wenn möglich, nicht allzu viel dieser medialen Panik an sich heranzulassen. Die eigene Perspektive einer ständigen Überprüfung zu unterziehen, sie ggf. zu justieren, den Blick von oben auf das Geschehen einzunehmen und abzuwarten. Wenn möglich, einfach abzuwarten, was passiert. Dann werde ich auch nicht so schnell enttäuscht.
Die Informationsflut wird immer größer und überfordert viele von uns schon seit geraumer Zeit. Es ist einfach mental nicht mehr zu verarbeiten, was tagtäglich an Informationen – und zwar auch sehr emotional aufgeladene Berichte – an uns herangetragen wird. Sehr viele Medien spielen bewusst mit der Angst der Menschen. Viele kapitulieren, können das alles nicht mehr verarbeiten und ziehen sich aus diesem medialen Wahnsinn raus. Vielleicht ist das, weil es ein Schutzmechanismus ist, auch genau richtig.
Allerdings glaube ich, dass ein bestimmtes wohldosiertes Maß an „objektiver“ Information und deren individueller Verarbeitung unumgänglich ist. Doch das ist nicht alles. Viel wichtiger ist es zu klären, wo ich stehe, wie ich mich ausrichte und wem ich erlaube, auf meine Gedanken und damit auf meine Emotionen Einfluss zu nehmen. Wie sortiere ich für mich Meldungen ein, sind sie für mich schlüssig, stimmig mit dem, was ich beobachte, was ich wahrnehme und einordne? Dabei hilft einmal die eigene Intuition und zum anderen der gesunde Menschenverstand, sofern er noch da ist. Wer darf meine Gedanken und Empfindungen steuern? Eigentlich darf doch nur ich das, oder?
Ferner wäre es wichtig zu klären, inwieweit mich Meldungen aus der ganzen Welt persönlich betreffen und ob ich gerade in der Lage bin, sogar etwas dagegen zu tun. Wenn ich feststelle, dass ich derzeit nicht in der Lage bin, z. B. den Weltfrieden herzustellen oder den Einfluss bestimmter Ideologien auf unsere Gesellschaft zu bremsen, dann sollte ich das erkennen und nicht bei jeder Meldung panisch reagieren. Das tut mir nicht gut und das hilft niemandem. Das Problem ist mir bewusst, aber ich lasse nicht zu, dass es mich beherrscht. Im Gegenteil, denn wenn ich mit Distanz und Ruhe die Dinge betrachte, sie für mich einordne, ggf. sogar erst einmal mental parke, dann komme ich viel eher in die Kraft und Klarheit für mich. Aus dieser Distanz heraus kann ich dann weitaus mehr für mein Umfeld und mich bewegen.
Stell Dir Fragen, prüfe für Dich die Meldungen auf Plausibilität und ordne sie für Dich ein. Wenn sich daraus ein neues Bild ergibt, dann öffne Dich den Erkenntnissen. Das bedeutet Lernen und Wachsen. Und das ist für mich Eigenverantwortung. Denn für Dein Leben bist nur Du verantwortlich und niemand sonst.
Was meine ich damit? Jeder hat es selbst in der Hand, zu entscheiden, wie er die Zeit, die er hier auf der Erde verbringen darf, gestaltet. Definiere ich mich vorwiegend durch materielle Dinge? Ist es mir wichtig, was andere über mich denken? Suche ich im Außen? Bin ich rastlos und ständig auf der Jagd nach …
Wenn du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinanderfällt, versuche ruhig zu bleiben. Es sortiert sich nur neu.Verfasser unbekannt
