Alle Artikel mit dem Schlagwort ‘Freude

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Sein und Akzeptanz

Das Hier und Jetzt. Es ist das, was ist, und doch fällt es schwer, sich darauf einzulassen. Mit unseren Gedanken und Empfindungen finden wir uns oftmals in der Vergangenheit wieder oder wir sind mit unserem Leben vorwiegend auf die Zukunft ausgerichtet. Damit sind wir mit unserer Aufmerksamkeit jedoch nicht im Hier und Jetzt, sondern immer …

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Frieden fängt im Herzen an

Frieden
Fängt im Herzen an
Entscheide was Du brauchst, gib auf was Du entbehren kannst
Mach‘ für Dich den ersten Schritt und denke stets daran
Frieden fängt im Herzen an

Liebe
Fängt im Herzen an
Versteck‘ nie Dein Gefühl und nimm die Welt in Deinen Arm
Mach‘ für Dich den ersten Schritt und denke stets daran
Liebe fängt im Herzen an

Hoffnung
Fängt im Herzen an
Vertrau‘ darauf dass besser wird was nicht so bleiben kann
Mach‘ für Dich den ersten Schritt und denke stets daran
Hoffnung fängt im Herzen an

Glaube
Fängt im Herzen an
Denn es gibt eine Macht die lenkt mit starker Hand
Mach‘ für Dich den ersten Schritt und denke stets daran
Glaube fängt im Herzen an

Denn jeder Traum
Wird einmal Wahrheit, wenn Du ihn zuende träumst
Ein neuer Tag bringt Dir die Klarheit
Gib Acht, dass Du ihn nicht versäumst

Freiheit
Fängt im Herzen an
Hab‘ den Mut und reiß‘ die Mauern ein, die Du durchbrechen kannst
Mach‘ für Dich den ersten Schritt und denke stets daran
Freiheit fängt im Herzen an

Frieden
Fängt im Herzen an
Vertrau‘ auf Deìn Gefühl und nimm die Welt in Deinen Arm
Mach‘ für Dich den ersten Schritt
Und denke stets daran
Frieden fängt im Herzen an

Liebe
Fängt im Herzen an
Vertrau‘ auf Dein Gefühl und nimm die Welt in Deinen Arm
Mach‘ für Dich den ersten Schritt
Und denke stets daran
Liebe fängt im Herzen an

Von Michael Holm und Christian Anders.

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Geben ohne Erwartung – das ist die Meisterklasse

Geben ohne nehmen zu wollen, das ist die Meisterklasse. Das hat auch ganz viel mit Loslassen zu tun. Mehr noch, denn es ist frei von allem Ego. Es geht um des Gebens willen und um nichts sonst. Aus reiner Liebe. Frei von jeder Erwartung.

Wenn ich etwas gebe, dann tue ich das, um anderen Menschen eine Freude zu machen oder um zu helfen. Und das löst bei mir ein gutes Gefühl aus. Meistens ist das aber zusätzlich noch an eine Erwartung geknüpft wie Dank oder zumindest eine (positive) Reaktion des Empfängers. Wenn diese Reaktion zurückkommt, fühle ich mich gut, wenn nicht, bin ich enttäuscht. Doch ergibt das Sinn? Denn das bedeutet letztlich, dass ich die Hoheit über mein Befinden auslagere. Dann bin ich nicht mehr für mein Wohlbefinden und meine Gefühle verantwortlich, sondern Dritte. Möchte ich das?

Wenn ich jemandem etwas Gutes zuteilwerden lasse, hat das erst einmal nichts mit mir zu tun, sondern eigentlich nur mit demjenigen, für den es bestimmt ist. Wie er oder sie darauf reagiert, darauf habe ich keinen Einfluss. Wenn Dank, Freude zurückkommt oder sich ein konstruktiver Dialog ergibt, dann ist es ein Geschenk, für das ich dankbar sein darf.

Ich gebe eine Geste oder einen Gedanken an das Universum heraus. Mehr passiert hier nicht. Das darüber hinaus liegt nicht in meiner Verantwortung und meinem Einflussbereich. Ab jetzt ist es draußen, abgegeben, es ist weg. Loslassen! Weiter gedacht würde ich nämlich ansonsten von Außen mit meiner Erwartung indirekt in den freien Willen des Empfängers eingreifen wollen. Und ich glaube, das ist genau das, worum es derzeit nicht mehr gehen sollte.

Ich bin mir im Klaren, dass diesen erwartungsfreien Zustand in uns zu erreichen, nämlich nur noch bedingungslos zu geben, für viele Menschen ein weiter Weg ist. Aber ich kann mir vorstellen, dass es sich lohnt, ihn zu gehen. Weg vom eigenen Ego, das fortwährend nach Bestätigung sucht, hin zu dem wahren Zweck des Gebens, der Liebe. Ohne Erwartung, dass etwas zurückkommen muss.

Das Universum wird antworten, womöglich anders, als wir erwarten. Wir denken oftmals viel zu klein, um das alles zu erfassen. Aber es wird uns antworten. Das liegt in der Natur der Gesetze des Lebens. Lass Dich darauf ein und lass Dich überraschen.

Das ist frei sein im Geiste. Das ist Vertrauen in sich. Und das ist bedingungslose Liebe.

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Kleiner Lagebericht aus Florida

Wie lebt man zu Zeiten der Pandemie im Sonnenstaat Florida? Ganz prima! Wenn man den deutschen Medien Glauben schenkt, dann könnte man vermuten, dass es Florida ganz fürchterlich getroffen hat. Die Amerikaner machen ohnehin alles falsch. Was soll ich dazu sagen! Informiert Euch, und zwar richtig! Also richtig heißt, jenseits des Mainstreams – in den …