Wer sich morgens im Bad mit einem breiten Lächeln vor den Spiegel stellt, die Mundwinkel bis zu den Ohren hochzieht und sich mindestens eine Minute lang angrinst, der startet besser in den Tag. Das ist gut für das Immunsystem, verscheucht schlechte Laune, negative Gedanken und Angst! Die Zeit hat jeder. Wenn man das über den …
Die Zeit, in der Helden von außen vorgesetzt wurden, ist vorbei. Bei unzähligen dieser medial aufgebauten Helden unserer Zeit bröckelt der Lack derzeit ganz gewaltig. Und nun kommt zum Vorschein, was darunter wirklich verborgen ist, nicht viel bis gar nichts.
Schon in Goethes Faust wurde uns gezeigt, worum es eigentlich geht: Es geht um die Seele des Menschen.
Jetzt ist Zeit für die wahren Helden des Lebens. Ein Held verkauft seine Seele nicht.
Und überall leuchten immer mehr einzelne kleine Lichter auf und es kommen immer mehr einzelne, kleine Helden zum Vorschein, die niemand vorher kannte. Helden im Alltag, die in diesen Zeiten stark bleiben, die sich selbst treu bleiben und die hauptsächlich für das Wohl unserer Kinder einstehen. Die Verantwortung übernehmen. Und die haben sich vielleicht noch gar nicht als solche wahrgenommen. Aber sie sind da, sie werden immer mehr. Sie haben einen inneren Kompass, sie stehen zu ihren Werten, sie zeigen Rückgrat und sie bleiben gerade. Sie haben Mut und Vertrauen in sich. Und jeder hat ein Vielfaches an Strahlkraft.
Danke, dass es Euch alle gibt!
Jeder kann sein Held sein und heute damit anfangen, es beginnt mit einer Entscheidung.
Sind Gut und Böse immer in Balance? Braucht das Gute das Böse? Diese Annahme entspricht einer atheistischen Sicht auf die Dinge in dieser Welt. Doch ist das wirklich so? Oder ist es nicht vielleicht so, dass das Gute aus sich heraus wirkt? Die Antwort muss jeder für sich finden. Ich habe begriffen, dass es davon …
Es irrt der Mensch, solang‘ er strebt.Johann Wolfgang von Goethe
Jung sein! Ein Gedicht von Mark Aurel
Die Jugend kennzeichnet nicht einen Lebensabschnitt,
sondern eine Geisteshaltung;
sie ist Ausdruck des Willens,
der Vorstellungskraft und der Gefühlsintensität.
Sie bedeutet Sieg des Mutes über die Mutlosigkeit,
Sieg der Abenteuerlust über den Hang zur Bequemlichkeit.
Man wird nicht alt, weil man
eine gewisse Anzahl Jahre gelebt hat:
Man wird alt, wenn man seine Ideale aufgibt.
Die Jahre zeichnen zwar die Haut
– Ideale aufgeben aber zeichnet die Seele.
Vorurteile, Zweifel, Befürchtungen
und Hoffnungslosigkeit sind Feinde,
die uns nach und nach zur Erde niederdrücken
und uns vor dem Tod zu Staub werden lassen.
Jung ist, wer noch staunen und sich begeistern kann.
Wer noch wie ein unersättliches Kind fragt: Und dann?
Wer die Ereignisse herausfordert
und sich freut am Spiel des Lebens.
Ihr seid so jung wie Euer Glaube.
So alt wie Eure Zweifel.
So jung wie Euer Selbstvertrauen.
So jung wie Eure Hoffnung.
So alt wie Eure Niedergeschlagenheit.
Ihr werdet jung bleiben,
solange Ihr aufnahmebereit bleibt:
Empfänglich fürs Schöne, Gute und Große,
empfänglich für die Botschaften der Natur,
der Mitmenschen, des Unfaßlichen.
Sollte eines Tages Euer Herz
geätzt werden von Pessimismus,
zernagt von Zynismus,
dann möge man Erbarmen haben
mit Eurer Seele – der Seele eines Greises.
Selbst zu denken ist der höchste Mut.
Wer wagt, selbst zu denken,
der wird auch selbst handeln.Bettina von Arnim
Es ist nicht genug zu wissen, man muss es auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen, man muss es auch tun.Johann Wolfgang von Goethe
Beherrsche Deine Gedanken,
sonst beherrschen sie DichVerfasser unsbekannt
Kann man eigentlich in den USA überhaupt gesund leben? Die Amis bewegen sich nicht, sind ungebildet und essen doch nur Fast Food. Und das Gesundheitssystem ist eine Katastrophe. Das sieht man ganz besonders gut an dem dilettantischen Umgang dort mit dieser Pandemie. Das sind nur einige wenige Vorurteile, die viele Menschen über die Amerikaner haben.
Was so in den Köpfen von Menschen jenseits des Atlantiks in Bezug auf ihr Bild von den USA vor sich geht, ist schon erstaunlich. Vor allem, weil sie daran glauben, was sie sagen.
Vegan kann die USA auch, wahrscheinlich schon länger und besser. Gesunde Ernährung, Sport und gesundes Mindset können die USA auch, wahrscheinlich schon länger und besser. Letzteres wahrscheinlich auch, weil die Menschen hier erst einmal offen und neugierig sind und Fremden zunächst meist vorurteilsfrei und interessiert begegnen. Außerdem denken viele Amerikaner zuerst in Lösungen, das liegt sozusagen in deren DNA. Und das gehört für mich auch zu einer gesunden Lebensweise!
Ich sehe den Zustand unserer Welt derzeit als die größte je dagewesene Herausforderung an unser Immunsystem und an den gesunden Menschenverstand.
Ich kann nur jeden Tag Danke sagen, dass wir hier in Florida unter Bedingungen leben dürfen, die ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen und unterstützen.
Eine nahezu blinde Virusangst mit denk befreitem Gehorsam gibt es in dieser Ausprägung derzeit nur in Deutschland, aber das bemerkt dort leider kaum jemand. Denn dafür müsste man offen sein, neugierig sein und eigene, eingefahrene Denkweisen erkennen können und diese einmal hinterfragen wollen. Dazu gehört auch zu akzeptieren, dass es überall auf der Welt Menschen gibt, die anders leben und anders denken als man selbst.
Und genauso, wie es hier in den USA zahlreiche Menschen gibt, die die Verantwortung für ihre Gesundheit an den Staat, die Krankenkasse oder das Gesundheitswesen delegieren und die keinerlei Verantwortung für sich übernehmen, gibt es diese auch anderswo.
Ich kann überall auf der Welt gesund leben, mich gesund ernähren, Sport treiben, frei atmen, mich gesund bewegen und gesund denken. Ich kann mich informieren und eigene Entscheidungen treffen, was in welcher Form für mich persönlich gerade jetzt genau richtig ist.
Wenn ich entscheide, mein Immunsystem zu stärken, weil das für mich der richtige Weg ist, um gesund zu bleiben, dann kann ich das überall tun. Das hat nur mit meinem eigenen Willen und meiner eigenen Entscheidung zu tun: Ob ich mich um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden selbst kümmern möchte. Das nennt man auch Eigenverantwortung!
Alles andere nenne ich Framing.
