Heute früh dachte ich mir, nachdem ich ein wenig medialen Wahnsinn konsumierte, wie dankbar ich bin, dass ich für mich einen Weg finden darf, mich innerlich von dieser Flut von (Fehl)-Informationen zu distanzieren. Und da fiel mir wieder ein Wort ein – Eigenverantwortung. Ich las einen Kommentar über den omnipräsenten Superstar und angeblichen Gesundheitsfachmann Karl …
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Nur Du bist für Deine Gesundheit verantwortlich
Ein zentrales Thema bestimmt derzeit unser aller Leben – und das ist unsere Gesundheit und wie wir damit umgehen sollten. Dabei gibt es aus meiner Sicht eine sehr einfache Lösung für die meisten von uns: Du selber hast es in der Hand, Dich vernünftig zu schützen: gesund ernähren, gesund bewegen und gesund denken. Damit liegt …