Alle Artikel veröffentlicht in ‘Entspannen

Artikel

Angst adieu! Mit breitem Lächeln den Tag starten!

Wer sich morgens im Bad mit einem breiten Lächeln vor den Spiegel stellt, die Mundwinkel bis zu den Ohren hochzieht und sich mindestens eine Minute lang angrinst, der startet besser in den Tag. Das ist gut für das Immunsystem, verscheucht schlechte Laune und negative Gedanken – und Angst! Die Zeit hat jeder. Wenn man das …

Artikel

RV für Einsteiger – reisen einmal anders

Wir sind immer gerne gereist. Hier in den USA aber auch in Europa. Wir haben viele schöne Städte und Fleckchen der Erde besucht frei nach dem Motto – reisen bildet. Mir hat es geholfen, den eigenen Horizont jedes Mal ein Stück zu erweitern. Wir sind viel geflogen und haben meistens in Hotels gewohnt – es …