Kann man eigentlich in den USA überhaupt gesund leben? Die Amis bewegen sich nicht, sind ungebildet und essen doch nur Fast Food. Und das Gesundheitssystem ist eine Katastrophe. Das sieht man ganz besonders gut an dem dilettantischen Umgang dort mit dieser Pandemie. Das sind nur einige wenige Vorurteile, die viele Menschen über die Amerikaner haben.
Was so in den Köpfen von Menschen jenseits des Atlantiks in Bezug auf ihr Bild von den USA vor sich geht, ist schon erstaunlich. Vor allem, weil sie daran glauben, was sie sagen.
Vegan kann die USA auch, wahrscheinlich schon länger und besser. Gesunde Ernährung, Sport und gesundes Mindset können die USA auch, wahrscheinlich schon länger und besser. Letzteres wahrscheinlich auch, weil die Menschen hier erst einmal offen und neugierig sind und Fremden zunächst meist vorurteilsfrei und interessiert begegnen. Außerdem denken viele Amerikaner zuerst in Lösungen, das liegt sozusagen in deren DNA. Und das gehört für mich auch zu einer gesunden Lebensweise!
Ich sehe den Zustand unserer Welt derzeit als die größte je dagewesene Herausforderung an unser Immunsystem und an den gesunden Menschenverstand.
Ich kann nur jeden Tag Danke sagen, dass wir hier in Florida unter Bedingungen leben dürfen, die ein selbstbestimmtes Leben ermöglichen und unterstützen.
Eine nahezu blinde Virusangst mit denk befreitem Gehorsam gibt es in dieser Ausprägung derzeit nur in Deutschland, aber das bemerkt dort leider kaum jemand. Denn dafür müsste man offen sein, neugierig sein und eigene, eingefahrene Denkweisen erkennen können und diese einmal hinterfragen wollen. Dazu gehört auch zu akzeptieren, dass es überall auf der Welt Menschen gibt, die anders leben und anders denken als man selbst.
Und genauso, wie es hier in den USA zahlreiche Menschen gibt, die die Verantwortung für ihre Gesundheit an den Staat, die Krankenkasse oder das Gesundheitswesen delegieren und die keinerlei Verantwortung für sich übernehmen, gibt es diese auch anderswo.
Ich kann überall auf der Welt gesund leben, mich gesund ernähren, Sport treiben, frei atmen, mich gesund bewegen und gesund denken. Ich kann mich informieren und eigene Entscheidungen treffen, was in welcher Form für mich persönlich gerade jetzt genau richtig ist.
Wenn ich entscheide, mein Immunsystem zu stärken, weil das für mich der richtige Weg ist, um gesund zu bleiben, dann kann ich das überall tun. Das hat nur mit meinem eigenen Willen und meiner eigenen Entscheidung zu tun: Ob ich mich um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden selbst kümmern möchte. Das nennt man auch Eigenverantwortung!
Alles andere nenne ich Framing.
Wir warten oft auf Freundlichkeit… Aber wir können sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein
Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.
Du bist der Schöpfer Deiner Welt und niemand anders. Das zu erkennen, kann Dein Leben verändern. Und zwar ab jetzt.
If you want to fly, you got to give up the shit that weighs you down.
Warum erzählt uns seit einem Jahr niemand aus dem Zirkel der allwissenden Gesundheitsexperten und Berater der Regierung etwas über Vorsorge, Methoden zur Stärkung der Gesundheit und Lösungen?